こころ

私の今の願いは心を取り戻すこと それには充実した1日を積み重ねるしかないと思う 心に嘘はつけない 大変かもしれないけどそれに集中すれば良いだけと考えたら楽にもなる

冷え性

初っ端の記事だがここんとこ冷え性に悩む 以前は外で運動して意識的に体調管理していたのだが 最近はどうもやる気が起きない 動悸もするし飯も美味くない このまま死ぬんかな